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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。. g e: N7 K6 t( |" `% D: h {
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 H* n! b1 o/ |* @
. U% Q4 ?$ T" J% Y8 R透喔！！+ v8 N% W& s* F, G
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- \: N( {7 K% q Z( h) z
9 R( d8 {7 ]; y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 M2 R5 R6 r1 ]; t0 U% s% U
8 A$ j3 a4 Q3 p% S M" W1 E! U1 f% _9 D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' f' b0 a, [' D2 b6 p( F5 _ ^
, e! K) V3 n* K8 K ~" s+ [! c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，/ m7 v: A- o4 d6 ]2 g! X0 A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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# a7 X1 W% k( l 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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# J' a1 u9 @1 k% s* F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这8 [6 d0 J4 P, D3 S" M5 h$ J
6 j8 z, Q1 H3 j1 H个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) @( h* n# {6 l1 d/ k
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- R! [3 c2 b* M$ |4 l/ q% l
3 H6 T. V+ S, Z* \: {的漂漂喔！！
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- E! h T, A/ @7 Z5 n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) z- F6 n. [! }
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。5 o7 N, h' S& J T6 Y4 L0 S. o
! M5 R5 o" H5 i1 T 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ L* D- F" ?' C' z
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 d' {/ \9 y7 y* N/ X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, x) l5 M" R# U$ r& h
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 O+ Q) g3 O) f2 v5 u; W
" Y) Z- J* x- s* o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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6 z) I7 Q; P. u' w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 E3 t3 x, E( }* Q" l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* e v4 y, A- ~* e5 r- B
4 _, r( j; z2 E# ^+ I6 z) [ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! F+ q d7 X% c; K
' L% k( j% d1 W7 r. l9 L. h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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1 ^7 @* d! R7 d9 @( T% m4 t Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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+ D# [5 q3 W3 p- e$ w 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ @2 y* `0 u+ y( Y' x$ c4 P2 @
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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- f' K) s' A) A0 t" P4 W6 ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 D- u1 W5 s% z. @0 N: a) U Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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